Kategória: Skákanie

Na jednu stranu postavíme lavičku, na ktorú si posadajú deti. Vo vzdialenosti 2-3 metrov od lavičky nakreslíme čiaru. Na ňu sa postaví niekoľko detí ( počet detí si môžme určiť sami ). Na protiľahl...

Deti rozdelíme do dvoch družstiev. Pred deti postavíme nejakú métu- (kuželku, stoličku), ktorá je vzdialená asi 5 m. Každé prvé dieťa v zástupe má loptu. Na povel si dieťa vsunie loptu medzi kolená...

Lanom na zemi označíme veľký kruh - "rybník". Deti stoja okolo kruhu, sú žabky. Na znamenie deti skočia do kruhu a zaujmu nejaku polohu, ktorú im určíme - napriklad: drep, stoj na jednej nohe, sadnú...

Na podlahu sa položí dlhá šnúra (alebo guma) v tvare hada alebo priamej čiary. Deti sa stavia do radu a čakajú na svojich rad. Každé dieťa skáče cez šnúru striedavo – raz ľavou nohou, raz pravou, al...

Na zem sa nakreslia kruhy (napr. kriedou) v rade, vo vzdialenosti cca 30–50 cm od seba. Deti skáču z kruhu do kruhu oboma nohami alebo striedavo. Ak dieťa vynechá kruh alebo skočí mimo, vracia sa na...

Na zem sa položia dve dlhé šnúry (alebo pásky) ako brehy rieky. Medzi nimi sa rozložia "kameňe" (papier, doštičky, obruče). Deti musia preskočiť z jedného brehu na druhý, pričom skáču len po "kameňo...

Deti skáču na mieste v rytme hudby (napr. bubon, piesne s rýchlym tempom). Keď hudba prestane, musia zastať v určitej póze (napr. na jednej nohe, v podrepe, s rozpaženými rukami). Kto sa pohne, vypa...

Na zem sa rozložia rôzne prekážky (napr. vankúše, obruče, malé stoličky). Deti musia preskočiť všetky prekážky v rade, pričom sa striedajú rôzne spôsoby skákania: oboma nohami, na jednej nohe, s rozn...

Deti skáču na jednej nohe a snažia sa udržať rovnováhu. Ak dieťa spadne na druhú nohu alebo sa dotkne zeme rukou, vracia sa na začiatok.   Pravidlá: Dieťa si môže vybrať, na ktorej nohe bude ská...

Dve deti sa držia za ruky a skáču spolu oboma nohami. Ak sa im podarí preskočiť určenú vzdialenosť (napr. 5 skokov), vyhrávajú.   Pravidlá: Deti sa musia držať za ruky po celú dobu skákania. Sk...